Descrição: Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.) Hipertrofia Presencial, por internet ou ambos? Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho) Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc Academiada pessoa a ser treinada Altura (em centímetros) e peso (em kg) 1,56m e 50kg Qual é o nível de atividade física? Segunda a sexta Preferência do gênero do treinador Para mim tanto faz Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento 1h/dia - 5hrs/semana Quando o treinamento começará? Dentro de 1 mês ou mais A princípio, os treinos serão até quando? Durante 2 semanas Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d) 12:00/meio dia - segunda a sexta Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço há 3 dias report Relatar este trabalho
Requisitos: Conhecimentos: InternetInternet
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